Inverto Logo
Super Clean Personal Portfolio
Hey, I am Inverto. Super Clean Personal Portfolio WordPress Theme. Built with emphasis on clean, content oriented, modern & minimalistic design.

Recent Work
Go to Portfolio
Latest Tweets
Follow us on Twitter
Follow me
Inverto WordPress Theme

Super Clean Creative Portfolio

Hey, I am Inverto, Super Clean Personal Portfolio WordPress Theme, built with emphasis on clean, content oriented, modern & minimalistic design.

¿Quienes somos?

GK Studio es un espacio fotográfico para aficionados y profesionales con vocación de ser, además de un centro de servicios, un punto de reunión donde compartir la pasión por la fotografía y los conocimientos adquiridos durante este tiempo.

 

¿Cómo consigo hacer fotografías de larga exposición?

Recent Posts

¿Qué es el seguro de vivienda y … lo necesito?

Post imageComo potencial comprador de una vivienda, probablemente tengas muchas preguntas y entre ellas es el saber si es necesario adquirir también un seguro para tu nuevo hogar. Y la respuesta a esta pregunta es sí… si vale la pena adquirir un seguro para tu vivienda, de hecho, es mucho más relevante que el seguro para auto. Obviamente, lo mejor es contar con ambos, aquí es simplemente para darle el peso justo de su importancia. Una pregunta común es: ¿cuál es el trato que se hace al adquirir un seguro de vivienda y si realmente se necesita? El seguro que se llega a adquirir para una vivienda proporciona una cobertura para tu hogar en caso de ciertas pérdidas. Vídeo: YouTube  https://www.youtube.com/watch?v=FtxIb7xKxuA Por ejemplo, si tu casa es robada o dañada por una causa que se encuentra cubierta por tu póliza, entonces seguro puede ayudarte a reemplazar tus pertenencias o reparar tu casa. También puede proporcionar cobertura de responsabilidad civil, esto es para protegerte si alguien resulta lesionado accidentalmente en tu propiedad. ¿Cuándo debo considerar comprarlo? Muchos prestamistas hipotecarios requieren evidencia de cobertura para otorgar un préstamo para la compra de una vivienda. REFERENCIAS: Reserva Escondida || El Universal  ¡Si tienes una oferta para una casa y está utilizando un préstamo, lo más seguro es que se te pida que adquieras un seguro para tu nueva propiedad. Cuando estas en este punto, lo ideal es darse el tiempo para comparar precios y analizar las coberturas en lugar de esperar hasta el último minuto. Incluso si no estás utilizando una hipoteca y no estás obligado a comprar un seguro de vivienda, es una buena idea si quieres protegerte contra algunas de las pérdidas que se analizan a continuación. ¿Qué cubre el seguro de propietario de vivienda? Es importante recordar que la póliza de seguro de cada distribuidor varía. Los expertos recomiendan que compares las políticas para decidir el nivel de cobertura que necesitas así como lo que cubre en Reserva Escondida . Algunas situaciones típicas que puede cubrir una póliza de seguro de propietarios incluyen: https://www.youtube.com/watch?v=eLnxtYqn5A4
  1. a) Daños a la propiedad
Si tu casa o las estructuras relacionadas están dañadas, esta cobertura podría ayudarte a compensar las reparaciones o la reconstrucción. Los peligros a los que se exponen un lugar por cuestiones meteorológicas o por fuerzas naturales, pueden estar cubiertas o varían dependiendo de la zona.
  1. b) Pérdida de propiedad personal
Esta cobertura es por daños o robo de propiedad. Si tu propiedad es muy valiosa, es posible que desees agregar una cobertura adicional a través de "cláusulas adicionales" o endosos especiales en tu póliza. Por ejemplo mi hermano está por comprar alguno de los departamentos de lujo en Chiluca y sin pensarlo dos veces está analizando sus opciones para asegurarla.
  1. c) Responsabilidad
Si un miembro de tu familia o tu mascota causan lesiones corporales accidentalmente a otra persona, o alguien se lesiona accidentalmente en tu propiedad, entonces tu seguro puede protegerte contra pérdidas financieras si te demandan y te considera legalmente responsable.
  1. d) Pérdida de uso
Si tu casa se vuelve inhabitable, tu seguro puede ayudar a pagar los arreglos de vivienda alternativos mientras tu casa está siendo reparada o reconstruida. Compara las pólizas con cuidado, ya que esto puede ser ya parte de tu póliza o puede ser una cobertura opcional que quizás desees considerar agregar. El seguro de vivienda puede ayudarte a proteger tu hogar de circunstancias inesperadas por lo que puede ser una decisión financiera inteligente.
December 29, 2018

Buscando un equilibrio a la hora de elegir una universidad

Post imageTambién puedes visitar las universidades a las que piensas postularte y si tiene programas especiales dirigidas a los alumnos interesados, será una muy buena oportunidad de conocer sus instalaciones y ambiente. En México puedes visitar las universidades públicas muy fácilmente. No precisamente a tomar una clase pero si puedes deambular por sus instalaciones como serían bibliotecas, canchas, pasillos, jardines y zonas abiertas. Por ejemplo, recorrer las diferentes instalaciones de Ciudad Universitaria o del Politécnico te ofrecerá una sensación única y serán recorridos muy ilustrativos. Aprovecha estas visitas e investiga más afondo detalles que solo se llegan a sentir cuando vas caminando en esos terrenos universitarios. En mi experiencia te puedo decir que cuando visité por primera vez Ciudad Universitaria, me sentí literalmente en otro lugar, fue un sensación extraña pero muy agradable. Algo similar sintió mi primo que visitó Zacatenco ya que a él se sentía más a fin al IPN. Tu caso puede ser diferente y seguramente habrá algo similar que puedas hacer en otras universidades públicas incluyendo las particulares. FUENTES: YouTube , Unitips y Wikihow  https://www.youtube.com/watch?v=DI7P14KMT38 Aquí lo valioso de un recorrido físico que pudieras hacer es obtener información como la siguiente: El aspecto social de la universidad es una parte muy importante de la vida estudiantil, por lo que es importante asegurarse de que la variedad de actividades sociales, deportivas y culturales así como los clubes ofrecidos por la universidad coincidan con tus requisitos que puedes revisar en Unitips . Estudiar no es solo estudiar, ¡debes equilibrar tu vida como estudiante con algo de diversión! Ten presente cómo irás construyendo tu red de amigos. Algunos estudiantes dejan que la elección de universidad de sus amigos influya en su propia decisión sobre a qué institución asistir. Si bien puedes sentirte mejor teniendo la seguridad y la comodidad de que tendrás a tus amigos de la prepa a tu alrededor, también reduces las posibilidades de entablar nuevas amistades. Esto podría dificultar integrarte a tu nueva comunidad, lo que realmente no quieres si vas a estudiar con estas nuevas personas durante algunos años. Lo más sano es que te vayas haciendo de nuevos amigos además de los que ya tienes. Y ya entrando en materia, comprueba si la universidad ofrece todo el apoyo necesario para los estudiantes para mantener su bienestar. Esto incluye consejos sobre carreras, un sistema de tutoría personal, asesoramiento, transporte interno seguridad y una sociedad de estudiantes. Necesitarás una red de apoyo decente a lo largo de tu periodo en la universidad si deseas completar tus estudios y obtener la mejor calificación posible. Si estas en el proceso de elección de una carrera vale la pena echarle también un vistazo a todo la información que tengas a la mano. Una vez que hayas decidido la carrera que deseas estudiar, será más fácil ubicar una universidad para analizarla y vayas preparando tu entrada. Aquí te dejo las convocatorias que ya están circulando para que tomes tus precauciones:
  • La convocatoria UNAM 2019 primera vuelta
  • La convocatoria IPN 2019 primera vuelta licenciatura
   
December 27, 2018

Opciones de tratamiento para el hipotiroidismo

Post image  Si después de realizarte los diferentes estudios incluyendo el perfil tiroidea se te ha diagnosticado hipotiroidismo, entonces comenzarás una serie de cambios para mantener tus niveles hormonales. El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides no produce o produce suficiente cantidad de dos hormonas tiroideas: triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). La glándula tiroides es un órgano pequeño en la base de la garganta que es responsable de regular su metabolismo. La glándula pituitaria secreta una hormona estimulante de la tiroides (TSH) que activa la tiroides para producir y liberar T3 y T4. El hipotiroidismo primario ocurre cuando la tiroides no produce suficiente T3 y T4 a pesar de que la glándula pituitaria le indica que lo haga. El hipotiroidismo secundario ocurre cuando hay muy poca TSH estimulando la glándula tiroides. Los síntomas comunes de la afección incluyen fatiga, dolor corporal, palpitaciones e irregularidad menstrual. Aunque puede que no haya cura para el hipotiroidismo, hay formas de controlarlo, deberías de hacerte unos análisis en Jenner  https://www.youtube.com/watch?v=C3XeZH094UM 1) Medicamentos y suplementos El uso de versiones sintéticas de las hormonas tiroideas es uno de los tratamientos más utilizados para el hipotiroidismo. Si tu hipotiroidismo es causado por una deficiencia de yodo, tu médico puede recomendar un suplemento de yodo. Además, los suplementos de magnesio y selenio pueden ayudar a mejorar tu condición. Como siempre, consulta a su médico antes de tomar cualquier suplemento. 2) Dieta Aunque muchos alimentos pueden mejorar la función tiroidea, es poco probable que los cambios en tu dieta reemplacen la necesidad de medicamentos recetados. Las nueces y semillas ricas en magnesio y selenio, incluidas las nueces de Brasil y las semillas de girasol, pueden ser beneficiosas para la salud de la tiroides. Los suplementos dietéticos como las pastillas de hierro y calcio y comer una dieta alta en fibra puede reducir la absorción de ciertos medicamentos para la tiroides. En general, evitar comer soya y alimentos a base de soya, col rizada, brócoli, coliflor y repollo, ya que estos alimentos pueden inhibir la función tiroidea, especialmente cuando se comen crudos. 3) Ejercicio El hipotiroidismo puede desencadenar dolor muscular y articular y puede hacer que te sientas fatigado y deprimido. Una rutina de ejercicio regular puede reducir muchos de estos síntomas. A menos que tu médico te recomiende ciertas actividades, no hay ejercicios que estén prohibidos. Aún así, las siguientes actividades pueden ser especialmente útiles para el hipotiroidismo.
  1. a) Ejercicios de bajo impacto
Uno de los síntomas comunes del hipotiroidismo es el dolor muscular y articular. Andar en bicicleta, nadar, practicar yoga, hacer ejercicio con Pilates o caminar a paso ligero son solo algunas de las actividades de bajo impacto que puede incorporar en su rutina diaria. Fuentes: YouTube || Jenner || Medline  https://www.youtube.com/watch?v=sj-pZMUzzyo
  1. b) Entrenamiento de fuerza
La construcción de masa muscular, ya sea levantando pesas o con ejercicios como flexiones puede reducir cualquier sensación de letargo. Tener una masa muscular más alta aumenta tu gasto energético, lo que puede ayudar a contrarrestar el aumento de peso y los dolores causados por el hipotiroidismo.
  1. c) Entrenamiento cardiovascular
El hipotiroidismo se ha correlacionado con un mayor riesgo de arritmias cardíacas o latidos cardíacos irregulares. Mejorar tu salud cardiovascular con ejercicio regular puede ayudar a proteger tu corazón. A través de los medicamentos, la dieta y el ejercicio, puedes mejorar la salud de tu tiroides y controlar tu hipotiroidismo.
December 14, 2018

AVISO DE PRIVACIDAD

En cumplimiento con lo establecido por la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de Particulares, GK Studio, hacen de su conocimiento la política de privacidad y manejo de datos personales, en la que en todo momento buscarán que el tratamiento de los mismos sea legítimo, controlado e informado, a efecto de asegurar la privacidad, confidencialidad, integridad y el derecho a la autodeterminación informativa de sus datos, por lo cual GK Studio está comprometido a resguardar su información personal con los más altos índices de seguridad legal, tecnológica y administrativa. Así mismo, a no vender, alquilar, compartir o divulgar su información personal a terceros con fines ilícitos o contrarios a los de su titular. En caso de que tenga alguna pregunta puede contactarnos en contacto@gk_studio.mx
Inverto Theme / Proudly powered by WordPress / Created by IshYoBoy.com